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La post fatigue en musculation, c’est tout simplement enchaîner un exercice de base avec un exercice d’isolation pour le même muscle (en théorie). Il s’agit donc d’une version modifiée des superset en musculation. Comment avoir des gros bras? Entrainement bras élaboré ensemble avec mon ami Bruno Bodybuilder. L’entraînement s’appelle le Biset. Le principe est le même que pour le superset mais avec une différence de taille : le biset en musculation vous fait solliciter le même groupe de muscles. De manière générale, il est recommandé de débuter par des exercices basiques avant de passer à des exercices d’isolation de la partie que vous voulez muscler. Musculation biset, acheter winstrol depot - Acheter des stéroïdes anabolisants légaux Musculation biset Tirage poitrine : quel est le plus efficace - Sci-Sport. Full text of "Le Monde Diplomatique, 1985, France, French". 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